Qui est-elle?
Une doula en préconception (aussi appelée doula en fertilité) accompagne les personnes qui souhaitent concevoir un enfant, que ce soit naturellement ou par procréation médicalement assistée. Elle offre un soutien bienveillant qui aide à traverser cette période avec plus de confiance et de sérénité.
Ce qu'elle apporte
Un espace d'écoute et de soutien émotionnel
Crée un environnement sécurisant pour exprimer les émotions liées aux défis de fertilité;
Normalise les ressentis souvent difficiles (stress, déception, espoir, doute...);
Offre une présence bienveillante et sans jugement.
Un accompagnement personnalisé dans la fertilité
Aide à mieux comprendre le cycle menstruel;
Propose des approches pour optimiser la fertilité naturellement;
Soutient la personne ou le couple quelle que soit la méthode de conception choisie;
Explique les protocoles et démarches en procréation médicalement assistée.
Des pratiques de bien-être adaptées
Transmet des techniques de relaxation et de gestion du stress;
Partage de l’information générale sur les habitudes de vie (alimentation, stress, sommeil) qui peuvent influencer la fertilité;
Propose des approches de fertilité consciente;
Oriente vers des ressources complémentaires selon les besoins.
Un soutien à la prise de décision
Aide à explorer les valeurs et attentes autour de la parentalité;
Accompagne dans la réflexion sur les différentes options disponibles;
Renforce la confiance dans les choix réalisés;
Prépare émotionnellement à cette nouvelle étape de vie.
Les services que peut offrir une doula en préconception
Rencontres d'information;
Accompagnement à certains rendez-vous cliniques;
Aide à l'élaboration d'un plan de fertilité;
Soutien pendant les traitements de procréation assistée;
Mise en relation avec des ressources complémentaires;
Conseils personnalisés selon les besoins spécifiques;
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