Qui est-elle?
Une doula postnatale accompagne la famille pendant les premières semaines après la naissance. Avec bienveillance, elle soutient les parents dans leur adaptation à la vie avec un nouveau-né. Sa présence fait une différence positive et son approche empreinte de compassion permet aux familles de vivre cette transition avec plus de sérénité et de confiance.
Ce qu'elle apporte
Un espace d'écoute et de soutien émotionnel
Crée un environnement sécurisant pour exprimer les émotions post-accouchement;
Normalise les ressentis souvent ambivalents (joie, fatigue, doutes, émerveillement, anxiété...);
Offre une présence bienveillante et sans jugement.
Un accompagnement dans l'alimentation du bébé
Aide à mettre en place l'alimentation choisie par les parents;
Propose un soutien informationnel et pratique à l'allaitement ou autres modes d'alimentation;
Suggère des ajustements pour un allaitement plus confortable.
Un soutien au bien-être des parents
Outille les parents pour prendre soin d'elleux-mêmes;
Apporte des conseils pour favoriser une récupération en douceur;
Crée des opportunités de repos;
Renforce la confiance des parents dans leur nouveau rôle.
Une aide logistique aux parents
Peut préparer des repas nourrissants;
Offre un soutien pour le ménage léger;
S'occupe du bébé pour permettre aux parents de se reposer;
Contribue à lutter contre l'isolement souvent ressenti en période postnatale.
Les services que peut offrir une doula postnatal
Rencontres d'information;
Accompagnement à certains rendez-vous cliniques;
Aide à l'élaboration d'un plan postnatal;
Soutien à domicile (Relevailles);
Service de cuisine restauratrice;
Facilitation de rituels de transition;
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