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Qu’est-ce qu’un.e doula...

postnatale : un soutien précieux après la naissance

Qui est-elle?


Une doula postnatale accompagne la famille pendant les premières semaines après la naissance. Avec bienveillance, elle soutient les parents dans leur adaptation à la vie avec un nouveau-né. Sa présence fait une différence positive et son approche empreinte de compassion permet aux familles de vivre cette transition avec plus de sérénité et de confiance.


Ce qu'elle apporte


Un espace d'écoute et de soutien émotionnel

  • Crée un environnement sécurisant pour exprimer les émotions post-accouchement;

  • Normalise les ressentis souvent ambivalents (joie, fatigue, doutes, émerveillement, anxiété...);

  • Offre une présence bienveillante et sans jugement.


Un accompagnement dans l'alimentation du bébé

  • Aide à mettre en place l'alimentation choisie par les parents;

  • Propose un soutien informationnel et pratique à l'allaitement ou autres modes d'alimentation;

  • Suggère des ajustements pour un allaitement plus confortable.


Un soutien au bien-être des parents

  • Outille les parents pour prendre soin d'elleux-mêmes;

  • Apporte des conseils pour favoriser une récupération en douceur;

  • Crée des opportunités de repos;

  • Renforce la confiance des parents dans leur nouveau rôle.


Une aide logistique aux parents

  • Peut préparer des repas nourrissants;

  • Offre un soutien pour le ménage léger;

  • S'occupe du bébé pour permettre aux parents de se reposer;

  • Contribue à lutter contre l'isolement souvent ressenti en période postnatale.


Les services que peut offrir une doula postnatal

  • Rencontres d'information;

  • Accompagnement à certains rendez-vous cliniques;

  • Aide à l'élaboration d'un plan postnatal;

  • Soutien à domicile (Relevailles);

  • Service de cuisine restauratrice;

  • Facilitation de rituels de transition;

  • ...

Photo d'une femme qui allaite son nouveau-né avec une doula qui lui apporte des conseils en allaitement.

@withbarbara_doulaphotographer

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